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《禅与摩托车维修艺术》中说，看电视让人变蠢。
我从小就是一个特别爱看电视的人，近几年很少看剧了，但头脑中总是自动播放一些遥远的回忆。
小时候沉迷电视和长大之后沉迷回忆的本质上都是一样的——只要用这些东西把我的时间填满，那么我就只需要做一个被动的观众就好了。我甚至怀疑，生活中有些事情和电视节目没有本质的区别，因为无论我们的喜怒哀乐是怎样的，我们看到一个情节之后是哭了还是笑了，演员还是在按照既定剧本演着他的戏份。
电视无非是职业造梦者造出来的一些幻灯片，回忆无非是大脑中的特定神经回路被激活。一旦发现自己处在了看电视和反刍回忆的模式，先判别一下眼前的画面是属于「欢乐喜剧人」还是「悲惨世界」，然后勇敢地拿起遥控器，把画面关掉，然后立即去做当下能做的事。
回到真实中，哪怕生命只剩下一个小时、一分钟、一秒钟，也总比把整个生命用来看电视、反刍回忆好很多。