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最近两天我又重新开始跑步了，每天傍晚去操场慢跑2000米。
我向来是一个不爱跑步也不擅长跑步的人。依稀记得大学的时候体测，女生是4分钟之内跑800米，我没有及格。
这次跑步，一来想锻炼肺活量，二来想监督自己每天晚上少吃点。但在第二天跑完之后，我却有一个意外发现——跑500米的体验不如跑2000米。
之所以这次把跑步的目标定为2000米，是源于和朋友代代的一次交谈。和代代住一个宿舍的时候，我一直很疑惑她为什么喜欢跑步，我觉得跑步是一件非常枯燥的事情，而且很累。后来她告诉我，刚开始跑是有点无聊，但当你跑完2000米，会发现整个人“跑通了”。我听完恍然大悟：原来这世上有意义的事情，都是做到后期才能体会到乐趣！经过这次短暂的跑步实践，我发现以前我跑步体会不到乐趣，都是因为任由着自己的性子断断续续地跑，跑累了就停下来歇会儿。所以跑完之后，又累又没有成就感。这次我规定自己可以跑得很慢，但中途不能停，再用上了Keep这个辅助工具。当看到手机屏幕上的数字离2km越来越近的时候，即使累也非常有动力跑完。跑完之后大汗淋漓，内心有一种成就感油然而生。
许渊冲先生在大学时期的日记中写道，读名著不忍受前面的枯燥也就看不到后面的精彩。在看到那篇日记之前，我一直认为是因为自己不是文化人，才会觉得名著读不下去。原来只是因为我没能忍受住开头的枯燥！后来，为了忍住枯燥并且防止自己在中途忘记故事情节，我一边用Notion做电子笔记，一边读完了《傲慢与偏见》的李继宏译本。读完之后果然体会到了作者的智慧和译者的功力。
有了这两次长跑和读书的经验，我发现在生活中做有难度的事情，就是一次“长跑”。如果无法忍受过程中困难与枯燥，也就体会不到做完之后的喜悦了。就像如果你无法忍受路途遥远，就看不到冰岛极光。